Felicidología

¿Qué es la Felicidología? Se trata de una disciplina (filosófica y práctica) creada en 2011 en Latinoamérica por el coach y terapeuta Daniel Seisdedos, quien se dedica a la felicidad y la autorrealización desde 1997. Desde esta disciplina, las personas podemos aprender a hacernos más felices de manera muy simple. Sin que lo supiera su creador latinoamericano, la Felicidología también fue mencionada con ese nombre en España en 2006 por el consultor José Ángel Fernández en el libro “Felicidología: la ciencia de la felicidad”, que se basa principalmente en la aplicación de las actitudes. Para Daniel Seisdedos, la Felicidología no es una ciencia, sino más bien una filosofía de vida y una práctica sistemática para hacernos más felices. Se relaciona tanto con las actitudes de vida como con conductas cotidianas que se convierten en habilidades. Daniel la ha enseñado en talleres grupales específicos del tema y también dentro de talleres de autocuidado y bienestar para empresas. En 2018, la convirtió en una terapia para atender a pacientes de manera individual. La Felicidología, en el enfoque de Seisdedos, se nutre de las principales enseñanzas de grandes maestros desde hace más de 2000 años (como Lao Tsé, Jesucristo y Buda) hasta maestros contemporáneos como Anthony de Mello, Byron Kathie, Eckhart Tolle y Patricia May. Y no solamente toma la teoría, sino también las acciones concretas que permiten aumentar la felicidad. Para esto, se basa también en el conocimiento de cientos de personas (participantes de talleres y consultantes individuales) a quienes ha atendido Daniel Seisdedos en su larga trayectoria. La Felicidología ocupa principalmente el Modelo de la Estrella © (el ser humano abordado en cinco dimensiones: cuerpo, emoción, pensamiento, espíritu y energía) y los 6 verbos mágicos de la felicidad: aceptar, agradecer, soltar, cambiar, gozar y amar.

Las sesiones de Felicidología te van permitir mirar la vida con una actitud más poderosa y sana, junto con aumentar en tu interior tu nivel de felicidad o bienestar incluso en situaciones de crisis o dolor. Si lo necesitas, estas sesiones pueden incluir ejercicios de Reescritura de la propia historia, una metodología diseñada por Daniel Seisdedos para que resignifiques tu pasado y proyectes hacia un futuro intencionado. Y lo más importante: que comprendas cómo sostener tu felicidad más allá de las circunstancias que te toque vivir.

¿Quieres realmente hacerte más feliz de manera simple y efectiva? ¿Y tienes de verdad disposición a tomar tu felicidad en tus propias manos? Pide tu hora (atención online o presencial en Peñalolén) con Daniel Seisdedos, El Felicidólogo ® en el calendario de nuestro sitio web.