Mentoría de autocuidado e inteligencia emocional

El consultante es guiado por su mentora o mentor para aplicar diversas técnicas actitudinales y conductuales. Todo esto, en pro de gestionar y autorregular sus emociones y niveles de estrés y potenciar su bienestar integral. Combinan el Modelo de la Estrella ©, PNL, psico-corporalidad, Alba Emoting, las enseñanzas de Paul Eckman y Daniel Goleman, respiración y terapias energéticas. La da Viviana Alvarado o Daniel Seisdedos.